Formation

FORMATION

 INSTRUCTOR INDOOR AQUA CYCLING HYDRORIDER SYSTEM 

INSTRUCTEUR D’AQUABIKE

                                                                                                                                         
Toute personne dispensant des cours se doit de suivre une formation adéquate et de détenir le certificat ou diplôme du cours dispensé.

La formation d’HYDRORIDER est excellente, elle vous apprendra à être un leader, une source d’inspiration et de motivation pour ceux qui suivront vos futurs cours.

L’aquabike est différent des autre vélos stationnaires. Le fait de pédaler dans l’eau, d’une quasi absence de gravité et d’une certaine flottabilité, permet à des personnes souffrant d’arthrite, de douleurs musculaires et osseuses de pourvoir renouer avec le sport tout en douceur.

Les possibilités de ce vélo permettent aussi de mélanger des personnes ayant des conditions physiques complètement différentes.

Grace à la qualité de l’enseignement, la personne ayant suivi un cours aura un sentiment de bien-être, de sécurité et d’un effort physique d’une  intensité variable selon le type de cours.

Le côté sécuritaire du cours se traduira par une explication du vélo et du cours ainsi que le réglage du vélo à la morphologie de la personne.

Intéressé par la formation : 
 
INSTRUCTOR INDOOR AQUA CYCLING HYDRORIDER SYSTEM - LEVEL 1
  •   29 avril 2018 de 8:30 -18:30

PRIX : 300 € HTVA (363€ TVAC)​                                                                      

RDV à la piscine Longchamp (1 sqaure de fré, 1180 Bruxelles)    

 

INSTRUCTOR INDOOR AQUA CYCLING HYDRORIDER SYSTEM - LEVEL 2
  •  

PRIX : 250 € HTVA (302,50 € TVAC)​

ATTENTION !!!
Instructor Indoor Aqua Cycling Hydrorider System Level 2  - est accessible au instructeur détenteur du niveau 1 et avoir minimum 1 an d'expérience d'aquabiking ( cours régulier )

 

RDV à la piscine Longchamp (1 sqaure de fré, 1180 Bruxelles)
 
INSCRIPTION OBLIGATOIRE PAR MAIL 
 
Programme de la formation : 
 
. L’histoire de l’Aquabike
. Les données techniques du vélo
. La maintenance
. L’eau
. Un peu d’anatomie
. Réglage du vélo
. Schéma et structure d’un cours
. La musique
- L'aquabike - une forme d’entraînement (Level 2)
- Training, Eau profonde / Eau non profonde ( Level 2 )
. Cours pratique dans l’eau...
 
Les participants sont tenus d’être en bonne forme physique, d’avoir un certificat médical d’aptitude et de suivre les cours dans leur totalité.
 
Cette formation est assurée par Paweł POMYKAŁA et Manuel COMISSO
( Master Trainers Hydrorider ) .
 


Formation - Instructeur Aqua Jump

En 2019 à la piscine Longchamp
(1, Square de Fré 1180 Uccle).

La formation JUMPit Aqua prépare les participants à mener des activités innovantes sur des trampolines aquatiques.

C’est une formation professionnelle préparé sous la direction de l'école IFAA POLAND.

Elle est dédiée aux instructeurs de fitness conscients qui se soucient du développement personnel et corporel des participants.

Elle garantit un entraînement sûr et efficace sur un trampoline d'eau et renforce tout le corps de manière holistique.

La formation porte également sur la relation rythme - mouvement, sur l'impact musculaire ainsi que sur l'entraînement et la gestion de l'effort cardiovasculaire.

La formation sera assurée par Monika Domagała Master Trainer JUMPit Aqua.

Objectif :

Acquérir les compétences et les qualifications nécessaire pour mener des activités professionnelles sur des trampolines aquatiques.

Prérequis :

- Avoir minimum 18 ans
- Participer à des cours d'aqua fitness depuis 3 mois
- Etre en bonne santé et avoir une bonne condition générale
- Un sens du rythme et une bonne coordination motrice

Thèmes abordés durant la formation :

- Caractéristiques de l'environnement aquatique (flottabilité, résistance à l'eau, inertie, équilibre, gravité, processus de respiration corporelle immergé dans l'eau)
- Le rôle d'un trampoline aquatique dans l'entraînement physique
- Comparaison des environnements aquatiques et terrestres
- Caractéristiques de l'entraînement aérobique dans l'eau
- Structure du cours
- Technique de base de travail sur un trampoline d'eau
- Les moyens de réguler l'intensité dans l'eau (positions d'exercice, amplitude de mouvement, vitesse, résistance, directions)
- Les bases de l'anatomie et de la physiologie
- Les secrets du travail avec la musique
- Règles de sécurité de base sur le trampoline
- Exercices pratiques

Durée :

1 jour (10 heures) ave une partie théorique et pratique.

PRIX :

200 € HTVA + 21% TVA = 242 € TVAC

(10% de réduction, pour les étudiants)

Le prix comprend :

- Coût de la formation
- Le matériel
- Diplôme JUMPit Aqua Instructor certifié par IFAA Pologne
- Chemise de sport JUMPit
- Pack de bienvenue (serviette, carnet, chaussettes ABS, pantalons JUMPit et accessoires).